Trastornos Relacionados Con El Trauma, Estrés Y Adaptación

Trastornos de Estrés

Los trastornos de estrés se manifiestan en la persona con una serie de reacciones emocionales, cognitivas, conductuales y físicas ante la exposición a eventos traumáticos como muerte, lesión grave o violencia sexual, ya sea real o amenaza. Estos eventos pueden incluir ataques y mordeduras de animales, accidentes graves, robos, agresiones, incendios, terremotos, maremotos, experiencias de guerra, entre otros.

Existen dos tipos principales de trastornos de estrés: el trastorno de estrés agudo (TEA) y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). El TEPT puede seguir al TEA, prolongando los síntomas y el malestar.

Problemas de Adaptación

Los problemas de adaptación son trastornos relacionados con el estrés caracterizados por reacciones de estrés más intensas de lo que se esperaría frente a eventos estresantes o inesperados. Estas reacciones provocan problemas significativos en las relaciones, el trabajo o la escuela.

Cualquier cambio importante en la vida puede provocar estrés: comenzar un nuevo trabajo, cambios laborales, enfermedad, pérdida de empleo, cambios en la educación, mudanzas, la llegada de un nuevo miembro a la familia, jubilación, separación, divorcio, enfermedad o muerte de un ser querido. Mientras que la mayoría de las personas se adaptan a estos cambios en pocos meses, algunas desarrollan reacciones emocionales y conductuales que conforman un trastorno de adaptación. Los síntomas suelen aparecer dentro de los tres meses posteriores al evento estresante y generalmente no duran más de seis meses después de que el evento ha concluido. Sin embargo, los trastornos de adaptación persistentes pueden continuar durante más de seis meses si el factor estresante persiste.

Tratamiento de los Trastornos de Estrés y Adaptación

Tratamiento Médico:

Psicofármacos: Recetados y controlados por un médico, especialmente un psiquiatra. Los niños y adolescentes son tratados por un psiquiatra infanto-juvenil; los adultos, por un psiquiatra de adultos.

Tratamiento Psicológico:

Psicoterapia: Incluye enfoques como la terapia conductual (TC) y la terapia cognitivo conductual (TCC), que proporcionan herramientas prácticas para manejar conductas ansiosas y creencias negativas. También se utilizan terapias de orientación psicodinámica para explorar factores históricos e inconscientes. Además, técnicas como la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) son especialmente eficaces para el tratamiento del estrés postraumático.

Ambos enfoques, psicoterapia y psicofármacos, deben realizarse simultáneamente para un tratamiento eficaz. Los medicamentos alivian los síntomas, mientras que la psicoterapia mejora significativamente y de manera permanente los trastornos de estrés y adaptación.