Psicólogo para la Ansiedad — Online y Presencial
Psicólogos especializados en trastornos de ansiedad. Terapia cognitivo-conductual y técnicas basadas en evidencia para recuperar tu tranquilidad y calidad de vida.
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Método de pago
Total: $35.000 / sesión
Convenio con todas las Isapres y Seguros de Salud
Nuestros psicólogos
Profesionales especializados en el tratamiento de la ansiedad
¿Qué ofrecemos?
Tratamiento psicológico basado en evidencia para superar la ansiedad
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
El tratamiento de mayor evidencia para la ansiedad. Aprenderás a identificar y modificar los pensamientos y conductas que mantienen la ansiedad.
Técnicas de regulación emocional
Herramientas prácticas para manejar la activación ansiosa: respiración, mindfulness, relajación muscular progresiva y exposición gradual.
Psicoeducación y prevención
Entenderás qué es la ansiedad, cómo funciona tu sistema de alarma y qué estrategias usar para prevenir recaídas a largo plazo.
¿Cómo trabajamos?
Un proceso estructurado para entender y superar tu ansiedad
Evaluación
Primera sesión para comprender tu historia y el tipo de ansiedad que experimentas: generalizada, social, fobias, pánico u otro.
Plan de trabajo
Diseñamos un plan terapéutico personalizado con objetivos claros y técnicas adaptadas a tu perfil.
Terapia
Sesiones estructuradas con técnicas validadas para reducir la ansiedad y recuperar la calidad de vida.
Consolidación
Afianzamos los cambios y te entregamos herramientas para mantener el bienestar de forma autónoma.
Te ayudamos con...
Si te identificas con alguna de estas situaciones, podemos acompañarte.
TIPOS DE ANSIEDAD
SÍNTOMAS
SITUACIONES
¿Qué opinan nuestros pacientes?
Testimonios reales de personas que han superado la ansiedad con nosotros
"Los ataques de pánico me tenían paralizada. Con la psicóloga aprendí a entender qué me pasaba y a manejarlos. Hoy llevo 4 meses sin uno solo."
V. Sepúlveda
Paciente
"La ansiedad social me impedía hacer presentaciones en el trabajo. La terapia me dio herramientas concretas y hoy puedo hablar frente a grupos sin ese miedo tan intenso."
P. Castillo
Paciente
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