Culpa Y Perdón
Culpa patológica: rumiación, autopunición. Perdón, autoaceptación. Terapia.
Content:
Culpa normal: evento, consecuencias, aprendizaje. Culpa patológica: 10 años después sigue torturándose.
Síntomas: Rumiación ("¿Por qué hice?"), autosabotaje, merecimiento de castigo.
Bloqueo: Culpa → no mereces felicidad → rechazo oportunidades.
Sanar: Aceptar → no puedes cambiar pasado → aprender → perdonate → vivir.
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