Perdida De Amistad
Termina amistad: ruptura, conflicto, distancia. Duelo. Especialistas.
Content:
Amistad es relación también
Perdida de amigo = duelo igual a ruptura pareja. A veces peor (menos socialmente validado).
Causas de ruptura
Gradual:
- Distancia (uno se muda, cambia de círculo)
- Divergencia de valores ("Te cambiaste")
- Negligencia (nadie llama, se olvidan)
Abrupta:
- Conflicto no resuelto
- Traición (contó secreto)
- Competencia (enamorada del mismo)
- Mal comportamiento (llegó borracho a evento importante)
Síntomas
- Tristeza
- Enojo
- Culpa ("¿Qué hice?")
- Aislamiento (pierdes círculo amigos)
- Rumiación ("¿Debería haber...?")
Duelo
Similar a duelo de pareja:
- Negación ("Vuelve a pasar")
- Rabia ("¡Me traicionó!")
- Negociación ("Si me disculpo...")
- Depresión
- Aceptación
Diferencia: Amigo no está presente en vida cotidiana, menos recordatorios.
Sanar
- Validación: Es pérdida real, duelo es válido
- No-contacto: Similar a ruptura, evita recaídas
- Nuevas amistades: No "reemplazo," es crecer red
- Reflexión: ¿Qué aprendí? ¿Cambiaría algo?
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Preguntas Frecuentes
Amistad es relación también
Perdida de amigo = duelo igual a ruptura pareja. A veces peor (menos socialmente validado).
Causas de ruptura
Gradual: Distancia (uno se muda, cambia de círculo). Divergencia de valores ("Te cambiaste"). Negligencia (nadie llama, se olvidan).
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