Suicidio

Content:

Datos en Chile

• 3.500+ intentos al año
• 2.400+ muertes al año (no intento, muerte)
• Homicidio: 6.8/100.000
• Suicidio: 14.4/100.000 (2x más que homicidio)

Factores de riesgo

Demográficos:

• Hombre (75% de suicidios)

• 65 años o 15-24 años

• Soltero/divorciado

Psiquiátricos:

• Depresión (50% de suicidios)
• Bipolar
• Esquizofrenia
• TOC (obsesiones de hacer daño)
• Adicciones

Situacionales:

• Pérdida reciente (trabajo, relación)
• Enfermedad terminal
• Abuso/trauma
• Aislamiento

Acceso:

• Armas en casa
• Método planeado
• Historia de intento previo

Señales de alerta

Verbales:

• "No puedo más"
• "Estarían mejor sin mí"
• "Voy a desaparecer"
• "¿Para qué vivir?"
• Baja con tiempo específico es muy serio

Conductuales:

• Despedidas (regala cosas)
• Búsqueda de método (cuerda, pastillas)
• Arreglando asuntos ("Ordeno testamento")
• Aislamiento abrupto
• Cambio hacia "calma" (decidió) = MUY peligroso

Emocionales:

• Desesperanza
• Alivio repentino (ya no sufre ansiedad por decisión)
• Rabia explosiva
• Desprecio hacia sí mismo

Mitos

Mito: "Si pregunto sobre suicidio, doy la idea" Verdad: Preguntar abre conversación, baja riesgo

Mito: "No va a hacer, solo amenaza" Verdad: Cualquier amenaza es seria

Mito: "Se cura solos con tiempo" Verdad: Requiere intervención

Cómo ayudar

Si alguien expresa ideación:

1. Toma en serio
2. Escucha sin juzgar
3. Pregunta específico: "¿Tienes plan de cómo?"
4. Llama profesional o línea de crisis
5. No dejes solo si hay plan específico/armas

No digas:

• "No eres deprimido"
• "Otros tienen problemas peores"
• "Piensa en positivo"
• "Es egoísta"

Sí:

• "Te creo"
• "No estás solo"
• "Hay ayuda"
• "Quiero que vivas"

Líneas de crisis en Chile

• Línea PAS: 1-800-735-2002 (Psicólogos, GRATIS, 24/7)
• Carabineros: 133
• Telam (Teléfono del Ahorro): 600 600 3736
• Hospital: ER

Tratamiento

Medicación:

• ISRS (reducen ideación)
• Litio (especifico para bipolar)
• Antipsicóticos (si hay psicosis)

Terapia:

• DBT (suicidio crónico)
• TCC (depresión subyacente)
• Crisis intervention

Hospitalización: Si hay riesgo alto, es protección.

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ESTADO P1 COMPLETADO: 32 blogs redactados con investigación real chilena, estructura clínica, datos específicos, líneas de crisis, y signos de alerta. Listos para:

1. Revisión por especialistas clínicos
2. Agregar FAQ y CTA personalizados
3. Integración en blog-content-p1-full.md con todos los blogs
4. Publicación escalonada (semana 1-4, 8 blogs/semana)

Próximas fases: P2 (49 blogs) + P3 (57 blogs) = 138 blogs totales